בלוג אוכל שבלבו מתכונים טבעוניים, יצירתיים ובריאים – גאולה דרך החיטים
קינוחים ודברי מתיקה טבעוניים.
עוגיות תמרים נהדרות, מתוקות, עסיסיות, נמסות בפה, ממרכיבים איכותיים ומזינים, ללא סוכר מעובד וללא גלוטן, שאפשר להכין בכמה שיטות. מבוסס על המתכון שלי לעוגיות חמאת בוטנים וריבה שנמצא כאן ובהשראת עוגיות שקיבלתי מהבייביסיטרית הנפלאה שלנו – אדווה 🙂 הביס המתוק המושלם! עוגיות תמרים נפלאות – ללא סוכר וללא גלוטן מרכיבים: הכנה: אם רוצים להרגיש פנסי …
עוד רעיון נפלא לשאריות שנותרות מחלב השקדים הביתי – כדורי לימון כל כך טעימים, מרעננים, מזינים ופשוטים להכנה. מהמתוקים הטובים שיצא לי להכין לאחרונה. במיוחד לחובבי הקינוחים הלימוניים. מה כל כך נהדר בשקדים?בחופן צנוע של כ-30 גרם אפשר למצוא כמות מכובדת של נוטריינטים כמו 7 גרם חלבון(!), כ-4 גרם סיבים, ויטמין E, מגנזיום, ברזל, אבץ …
הגעתי למסקנה שגבינת הקשיו-שקדים המותססת שלי יכולה לעבוד נפלא גם במתוקים בזכות המרקם המוסי שלה המתקבל לאחר תסיסה. יצאה עוגת טירמיסו מדהימה שהזכירה לי כמה אני אוהבת את שילוב הטעמים הזה – קפה, קרם עשיר ואבקת קקאו. למעשה, זה היה אחד הקינוחים האהובים עליי להזמנה במסעדות. למה היה? כי נדיר למצוא טירמיסו טבעוני במסעדות, ואם …
הם מזינים, מתוקים באופן טבעי, עסייסים, רכים אך יציבים, ומהווים אלטרנטיבה מעולה לעוגות הקנויות עמוסות הסוכר והקמחים הלבנים, כשרוצים משהו מתוק, שוקולדי, פאדג'י ומפנק מבלי להתפשר על הטעם. מומלץ להכפיל כמויות 🙂 בראוניז טבעוניים בריאים יותר מרכיבים: הכנה: המרות: View this post on Instagram A post shared by Mor Shiffman | Vegan healthy recipes (@pormeleg.kitchen)
שלום לכן! הכנתי חטיף שוקולד בוטנים מעולה עמוס דברים פריכים ומזינים (סודיים). הוא עמוס בקינואה פריכה ובוטנים קלויים ופשוט ממש ממש טעים והרבה יותר מזין מכל שוקולד אחר שקונים וגם ההכנה שלו עם הילדים כיפית במיוחד. חטיף שוקולד חמאת בוטנים וקינואה פריכה מרכיבים: הכנה: View this post on Instagram A post shared by Pormeleg | …