כרובית מותססת

זו אחת ההתססות הכי טעימות ומיוחדות שיצאו לי לאחרונה ומהקלות והפשוטות.הכרובית יוצאת רכה מבפנים ופריכה מבחוץ, במליחות וחמיצות עדינה ומחמיאה לכל דבר שאוכלים לצידה. אני מחסלת צנצנת שלמה ממנה מבלי להניד עפעף ובזכות התסיסה, לא סובלת מתופעות לוואי שלעיתים מצליבים יכולים לעורר כשהם מגיעים למעי שלנו 🙂 כרובית היא ירק ממשפחת המצליבים המכילה תרכובת שנחקרת …

טורטייה שעועית שחורה מונבטת ומותססת

שלום, מה שלומכם\ן? יש כאן בהמשך מתכון לטורטיות משעועית שחורה שהנבטתי והתססתי וגם כמה דברים שכתבתי בעקבות המצב מאז פרוץ המלחמה בשביעי לאוקטובר 2023. איך זה מרגיש להיות אמא, יהודיה בניו יורק בזמנים קשים כאלו. השאלה שהכי קשה לי לענות עליה היום היא – מאיפה את.זה בדרך כלל נענה בשתיקה מביכה או ב-“oh” כביכול מנומס …

מלפפון חמוץ – פרוביוטיקה טבעית בבית

מלפפון חמוץ במלח, כל כך פשוט, טעים, מזין ומספק להכנה.בחומץ או במלח? כמובן שבמלח – הסבר בהמשך. אבל קודם, למה בעצם להתסיס? מעבר לכך שזו דרך טובה לשמר מזון, תהליך התסיסה מאפשר עיכול קל יותר (על ידי פירוק של סוכרים/עמילנים), מיצר אנזימים שמועילים לנו ועוד תרכובות התומכות בבריאותנו ועוזרות למנוע מגוון מחלות. חמוצים קנויים לרוב …